朝ヨガで1日をスタート!~出雲大社へ 【日本一周*35日目】

folder_open日本一周*2014

10月15日(水)  晴れ

本日は早起きして、「ベイサイドスクエア皆生温泉 汐の湯」へ。

こちらでは、韓国式低温サウナ「汗溌房(かんふぁたぼう)」内で、水・土・日曜日の朝に岩盤ヨガが行われています♪

講師は、先日このブログでもご紹介した(→「鳥取でOHANAと再会」
シルキーヨガのSayuri先生ハート

海沿いにある素敵な場所で朝ヨガしてきました。
岩盤ヨガで汗をたっっくさんかいて、デトックス!
終わった後は、すごくスッキリ。

しかもレッスン後は、美肌の湯と言われている皆生(かいけ)温泉にも無料で入れちゃいますニコ

なんだかスッキリしすぎて、写真を撮り忘れてしまったのですが・・・がーん

気になる方は、Sayuri先生のブログでチェックしてみてください。

朝の時間を有意義に。
素敵な1日のスタートになる!ということで、とっても人気のクラスのようですキラン

さて、朝ヨガの後は島根へ向けて進んでいきます。

途中、CMで一躍有名になった江島大橋・通称「べた踏み坂」を通ります!

鳥取から島根へ。

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CMで使われていたのは、逆側からの景色。

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う~ん。。
写真ではなかなか上手に撮れません。
そして、実際にはまったくべた踏みじゃない。笑

すっかり観光名所になっていて、写真を撮っている人がチラホラ。

島根県に入り、まず最初にやってきたのが・・

「松江城」

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お城には全く興味のない私・・・。
逆にとってもイキイキ&興味深々の彼を盗撮して楽しんでいます。笑

一緒に旅をしていますが、こんな感じで目線が違うことも多々あります(^^)
本日は、そんな彼のブログを紹介しておきますね♪

「レガシィで日本一周! 車中泊の旅」 

もうひとりの旅人日記。ぜひご覧ください。
私よりもタイムリーです!・・・笑 

さて。
この敷地内に「松江神社」があったので、まずはお参りに。

DSC_0278.jpg

その後は、お城の中へ。
天守閣からの眺め。

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下には、お昼ごはんタイムの子ども達の姿が(^^)
お弁当いいな~♪

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松江城を後に、車を進めていると素敵なカフェが!!

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島根にある湖・宍道湖(しんじこ)を見渡せる素敵なカフェを発見。
すかさず車をUターンして、寄ってもらいましたウマッm

「珈琲館湖北店」

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この景色~キラン

朝ヨガの後、Sayuriさんと彼と3人でモーニングを食べていたので・・・
ここでは軽くティータイム。

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・・・と思いつつも美味しそうな誘惑に負け、モンブランクレープを(*^^*)

さらにこの後は、島根と言ったらココ!の・・・

「出雲大社」

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参道を歩き・・・

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やってきました。

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おなじみの太~い締縄。

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こちらにもウサギさんがたくさん。

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(ハート持ってるハート

本殿を裏側から拝見。


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本日の観光は、これでおしまい。

島根県「多岐いちじく温泉」でゆっくり温泉に浸かり・・

その後は、お楽しみの夕食タイム♪

今日は、親子丼!

それから久しぶりの車中泊。
「道の駅キララ多岐」へ。

車中泊していると、なんだか旅してる~って実感します。笑

それでは今日もこの辺で。
おやすみなさい星

★いつも読んでいただき、ありがとうございます。

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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